05

Арт-терапия

Это метод психотерапии, в котором для лечения и психокоррекции прибегают к  художественным и творческим приёмам. Например: рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое.

Арт-терапия эффективно работает не только в работе с детьми и подростками, но и взрослыми. Метод не имеет ограничений и противопоказаний. Считается одним из наиболее  экологичных и деликатных методик. Прекрасно зарекомендовал себя как в диагностических, так и терапевтических подходах.

Чаще всего к методу арт-терапии обращаются при:

  • внутренних и межличностных конфликтах

  • кризисных состояниях

  • экзистенциальных и возрастных кризисах

  • травмах и  потерях

  • постстрессовых расстройствах

  • невротических и психосоматических расстройствах

  • необходимости развить целостность личности и обнаружить личностные смыслы через творчество

Этот приём психотерапии базируется на убеждении, что внутреннее «Я» человека отражается в зрительных образах, когда он занимается творчеством.

С помощью арттерапии можно:

  • дать социально приемлемый выход агрессии и другим негативным чувствам

  • проработать подавленные мысли и чувства

  • развивать самоконтроль

  • научиться лучше понимать себя, свои ощущения и чувства

  • развить творческие способности и повысить самооценку

Что важно, арт-терапию можно сочетать с другими психотерапевтическими приемами и методиками. И самое главное:

процесс приносит участникам максимум удовольствия и радости, а ведь это то, чего всем нам так катастрофически не хватает.

​© 2015-2020 Студия интегративной психотерапии  "Aiya Consult" 

написать в whatsapp

Республика Казахстан, гор.Алматы

ул. Розыбакиева 68, угол Богенбай батыра, 

3 этаж, офис 302